6 Segredos para uma vida a dois mais leve e feliz!
Levar a vida com alegria e leveza não é tão fácil quanto parece, mas é importante que o momento do "sim" não seja o ponto de felicidade exclusivo na vossa vida. Trabalhem as emoções e descubram formas simples para uma convivência harmoniosa!
O anel de noivado e as alianças são o próximo passo na vossa relação, mas, como todos os casais, há altos e baixos, momentos de euforia e de dúvidas, daí que uma relação seja um exemplo de dedicação e trabalho contínuo. Acreditamos que o “felizes para sempre” devia ser substituído pelo felizes agora, que o presente devia ser o foco e que o construir de um futuro sólido e apaixonante um investimento que fazemos no momento!
Mais do que esperar que seja tudo perfeito, há que encarar os dias menos bons quando não consegues gostar de nenhum vestido de noiva e implementar estratégias para aceitar os altos e baixos da vida com a mesma leveza com que cortam o bolo de casamento. Afinal, somos seres complexos e a relação entre duas pessoas que se amam não seria exceção, mas vale a pena abraçar toda a complexidade, teimas e hábitos da tua cara metade se o amor é o sentimento mais forte que vos une!
1. Reconectar
Partilhar a vida com alguém representa muito mais do que tempo e espaço em comum. Ter a aliança de casamento na mão significa que ambos têm expectativas semelhantes em relação ao futuro e as prioridades alinhadas. É natural que elas se alterem a longo da vida, precisamente porque atravessamos várias fases – se numa altura estar perto de família e dar o apoio necessário aos amigos é fundamental, noutra é a busca pela carreira ou realização pessoal que vos move. Reconectar significa falar e agir em conformidade com isso mesmo, não deixando que as prioridades de cada um se sobreponham ao vosso maior objetivo, mantendo-se em permanente sintonia.
2. Saber ouvir
Tão importante como saber exprimir sentimentos é ser um bom ouvinte. Parte integrante da comunicação é saber ouvir o outro e jamais menosprezar o que sente. Caímos muitas vezes no erro de ignorar os problemas dos outros por haver males maiores a que temos de dar atenção, mas isso não elimina de forma automática o sentimento, daí que seja tão importante funcionar em equipa com o parceiro.
3. Rir de si próprio
Levarmo-nos demasiado a sério é o que tantas vezes nos impede de divertir. Confiança, rigor e dedicação são valores essenciais para consolidar qualquer relação, mas há sempre tempo para o ridículo e a capacidade de rir de si mesmo acaba por ser uma das virtudes que mais leveza vai trazer ao vosso dia! Escolher o penteado com tranças errado, a maquilhagem que menos te favorece ou ter uma reação desajustada e ter um olhar de humor sobre o que foge um pouco ao vosso controlo é fundamental.
4. Leveza na hora H
Em linha com o humor está a capacidade de enfrentar tudo com uma certa leveza. Não significa que os problemas não vos atingem, mas sim que têm o distanciamento necessário para dosear a forma como afetam o vosso dia! Um pequeno atraso, um convite de casamento original há meses sem resposta ou uma toalha molhada em cima da cama podem facilmente irritar-vos, mas não é isso que vai solucionar o problema. Relativizar é a palavra de ordem.
5. Empatia
Na ótica da partilha e do reconhecimento dos valores e defeitos do outro está a responsabilidade emocional. É essencial que ouças e respeites a visão da tua cara metade, que debatam todos os temas e, no fundo, que respeitam as opiniões e tentem sempre melhorar. Empatia é o que nos torna humanos nas relações e a capacidade de nos colocarmos no papel do próximo é o que nos liga mental e sentimentalmente de forma a abstrairmo-nos da nossa própria visão.
6. Carregar baterias
Uma viagem pelo campo, uma corrida na natureza, um mergulho no mar ou um fim de semana com os telemóveis desligados… fazer turn off de todo o stress e obrigações à vossa volta e ligar de novo o que vos une é um investimento na vossa saúde mental e felicidade. E não há nada melhor do que o contacto com a natureza para saber ouvir e respeitar o ritmo natural do dia, despertar sem pressas, falar sem constrangimentos e lembrar o dia em que usaste aquele lindíssimo vestido de noiva simples recorrendo a memórias e não às redes sociais.
Enfrentar o dia de forma mais tranquila, celebrar o amor não só quando entregam as lembrancinhas de casamento e estar sempre presente são formas de alimentar a vossa relação! Cada casal é um universo diferente, com as suas dinâmicas, hábitos e trajetórias únicas. Se algumas destas dicas vos podem ajudar, o mais importante é adaptá-las à vossa realidade e àquilo que faz mais sentido se já enviaram os convites de casamento. Celebrar o amor, ter compaixão e disponibilidade para ouvir o outro, mas acima de tudo, entender que a nossa alegria está nas nossas próprias mãos e que a tua cara metade é apenas a melhor pessoa com quem a partilhar!
