7 conselhos para desfrutar dos momentos prévios ao casamento
Sabemos o stess que pode existir antes do casamento, mas o fundamental é conseguires manter a calma e tentar desfrutar ao máximo dos teus últimos dias antes do grande momento. Neste artigo, deixamos-te algumas dicas.
Os momentos antes do casamento são momentos de muitos nervos. Mas também deves tentar desfrutar ao máximo esse dia, porque será único na tua vida. Damos-te algumas dicas de como o podes fazer.
1. Ouve “a tua música”
Começa bem o dia, ouvindo música energética, por exemplo enquanto tomas um duche. Está provado que a música está associada às nossas emoções e que músicas que estejam relacionadas com momentos felizes da tua vida vão-te pôr mais alegre. Deves ouvir música alegre de manhã, para começar o dia com energia e música mais calma para o final do dia.
2. Come bem
Muitas vezes com os nervos perdemos o apetite, mas não deixes de comer e principalmente faz uma alimentação saudável. Começa o dia com um pequeno-almoço completo e mima-te, come algo que gostes muito, como por exemplo um doce.
3. Veste-te de um modo cómodo
Depois de tomares um duche e de tomares um bom pequeno-almoço, veste alguma roupa que seja cómoda. Nada de roupa demasiado justa ou de sapatos de salto alto. Algo como um robe ou um kimono.
4. Distribui tarefas
Mesmo que penses que tens tudo controlado, à última da hora pode surgir algum imprevisto. Mas não te stresses, lembra-te que tens a tua mãe e as tuas amigas para te ajudarem com o que faltar. E também a tua wedding planner no caso de contratares uma.
5. Controla a gula e o álcool
Dissemos-te que comesses, mas não abuses da comida, nem do álcool. Podes brindar com os convidados que cheguem primeiro ou com a família e amigas que te estão a ajudar a preparar-te, mas não bebas demasiado, principalmente antes da cerimónia.
6. Rodeia-te daqueles que te trazem tranquilidade
De certeza que são muitas as pessoas que te querem acompanhar neste momento, mas rodeia-te apenas daquelas que realmente te trazem tranquilidade, pois tu já vais estar com os nervos à flor da pele e se te rodeias de pessoas mais nervosas que tu, podes piorar o teu estado.
7. Último momento como solteira
Antes de saires para a cerimónia pede às pessoas que te deixem um momento sozinha, para avaliares todo o vosso percurso juntos até aqui, também pensar no vosso futuro e no passo importante que vão dar neste dia. Se te apetecer, aproveita para escrever uma mensagem de amor ao teu noivo. E depois de seguires os nossos conselhos, respira fundo e desfruta!
