Entrada na igreja: 5 truques para controlar os nervos

Há momentos realmente únicos nos casamentos! Entre eles, a entrada dos noivos na cerimónia, que dá início à celebração e que fica para sempre registado na memória dos convidados. No entanto, ainda que a entrada do noivo seja impactante, é normal que todas as atenções se virem para o vestido de noiva, o que pode representar uma pressão adicional para ti. O caminho até ao altar é emocionante e arrepia todos os que receberam os vossos convites de casamento. Mas não restam dúvidas de que, para vocês, serão os passos mais emocionantes e significativos de sempre, o que geralmente se traduz num nervosismo incómodo. Se queres controlar os nervos que antecedem o colocar das alianças de casamento nas mãos, anota estas cinco dicas: 

1. Um momento só para ti

No grande dia, o mais provável é que só consigas ter um tempinho para ti no início da manhã. Por isso, e antes da emoção de colocar o vestido de noiva ou de preparar o penteado apanhado, arranja uns minutinhos para estar sozinha! O silêncio e a meditação, juntamente com uma chávena de chá relaxante, vão ser os teus grandes aliados para começar o dia com o pé direito. Recua no tempo e visualiza todo o caminho percorrido até este dia e no quão bonito será celebrá-lo. Isso irá acalmar-te, porque nada será mais especial e verdadeiro que a perspetiva da vossa união. Pensa em todas as vossas histórias e peripécias e visualiza o futuro que vos espera juntos. Quando conseguires atingir esse estado de felicidade, estarás pronta e serena para subir ao altar!

2. Expressa o teu nervosismo 

Não guardes a ansiedade que sentes só para ti. Apoia-te nas pessoas que tens ao lado no momento da preparação, sejam familiares, amigos ou as damas de honor. Num momento tão especial, é natural que te emociones quando vires a tua mãe com o seu maravilhoso vestido de gala comprido ou quando perceberes a emoção do teu pai ao ver-te com o vestido pelo primeira vez. Vai ser algo único e inesquecível, que não deve ser reprimido! Expressa a quem te conhece melhor o teu nervosismo e verás que, com um simples um abraço, tudo começa a aligeirar-se. Ao entrares no local da cerimónia, segura firme o braço de quem te acompanha e foca-te no único propósito que te levou até ali: a troca das vossas alianças de casamento com o amor da tua vida! 

3. Muito treino prévio em casa

Se praticam todas as semanas a vossa dança de abertura do baile, porque não ensaiam a entrada na cerimónia? Se optaste por um penteado de noiva com o cabelo solto, cobre-o com o véu para que te possas adaptar ao seu efeito. Logo, pratica o caminhar, sereno e harmonioso, com os sapatos que usarás. Vais ver que, praticando a entrada na cerimónia com frequência, vais começar a sentir-te mais à vontade com a ideia de caminhar pelo altar. 

4. Confiança acima de tudo

Aquele momento a que tantas vezes assististe em outros casamentos está quase a chegar de novo. A única diferença é que, desta vez, és tu quem sobe ao altar e isso pode provocar-te arrepios na espinha. Um dos maiores medos dos noivos – mas sobretudo da noiva – é cair no corredor da cerimónia, algo que raramente acontece. Concentra-te nas coisas boas e na felicidade inexplicável que este dia provocará a todos os presentes. É natural que este breve momento te pareça uma eternidade, sobretudo se odeias ser o centro das atenções, mas acredita que passa mais rápido do que imaginas! E se realmente tropeçares... levanta-te e ri-te! Aligeirar as situações com humor vai fazer-te sentir mais confiante e à vontade!

5. Respira fundo e... sorri!

Os nervos podem estar lá, mas a tua felicidade falará mais alto. Nada poderá abalar ou destruir a luz e confiança que terás nesse dia, assim que respira fundo e sorri, porque vai correr tudo bem! Antes de entrares na cerimónia, respira profundamente 5 vezes, aguentando o ar vários segundos. Vais ver que o teu coração vai recuperar a estabilidade! Logo, repara no brilho nos olhos de todos os convidados e relaxa-te: estás linda com o teu vestido de noiva com renda, e, muito em breve, estarás casada com o grande amor da tua vida! 

Por mais preparados e confiantes que se sintam, é normal que este misto de emoções venha ao de cima antes de subirem ao altar. Por isso, pequenos truques podem fazer com que tudo seja tranquilo do início ao fim. O teu anel de noivado brilha mais do que nunca, e até já sabem que estilo de bolo de casamento querem, por isso, tudo está a correr bem. No grande dia, deixa-te acima de tudo levar pela alegria e pela emoção do momento e tudo será único e muito natural.