As 5 linguagens do amor
Nem todos expressamos os sentimentos da mesma forma. Como explica Gary Chapman no seu livro “As cinco linguagens do amor”, cada pessoa tem o seu meio preferencial de manifestar o amor e é importante compreender o que está por trás de cada estilo.
Apesar do amor ser um sentimento universal, nem toda a gente o vive e expressa da mesma maneira. E um dos maiores desafios de uma relação é conseguir compatibilizar os modos de comunicação de forma a expressar e receber o amor de uma forma que pareça clara para cada indivíduo, e não só relações amorosas como familiares, laborais ou de amizade. Estás quase a casar e é provável que te interesse neste momento escolher o vestido de noiva ou o anel de noivado que mais se adeque ao teu estilo, mas também é possível que queiras surpreender o teu noivo com uma declaração de amor especial. Chega ao fundo do seu coração descobrindo qual a linguagem que ele entende melhor.
Assim como em cada país existem línguas diferentes, cada pessoa tem uma linguagem diferente no que respeita a sentimentos. Partindo desta premissa, Gary Chapman ajuda-nos a compreender melhor as relações amorosas com base nos modelos de comunicação que são utilizados por cada um dos seus intervenientes. Como “cães e gatos”, muitas vezes as desavenças estão mais relacionadas com falhas de comunicação do que com incompatibilidades básicas.
O ideal é habituar-nos a dar e receber amor usando as cinco linguagens, mas a verdade é que cada indivíduo, de forma inconsciente, vai preferindo uma delas e comunicando-se seguindo o seu paradigma preferido. Temos então as seguintes cinco linguagens:
1. Palavras
Apreciar as palavras e transmitir através da linguagem verbal os sentimentos, emoções e afetos. Existem pessoas que preferem dizer o que sentem e fazê-lo quase constantemente. Toda a gente tem palavras que marcaram as suas vidas. Este facto é ainda mais forte no caso das pessoas que têm as palavras como método preferencial.
Para lhes dar amor de forma que percebam, também é essencial expressá-lo verbalmente e de forma direta.
São eles que vão fazer as frases para convites de casamento perfeitas, pois têm o dom da palavra e conseguem dar vida às frases!
2. Tempo de qualidade
Vivemos numa época de pressas, em que parece ser obrigatório estar em diversos sítios ao mesmo tempo, sempre rápido, muitas vezes virtualmente. Quem tem como linguagem preferencial o tempo de qualidade vai fazer-te sentir que está completamente presente para ti, sem estar com distrações exteriores. O tempo de qualidade é algo muito valioso e que nem sempre é fácil de detetar.
As pessoas que escolhem o tempo de qualidade como meio de comunicação também precisam que esse mesmo tempo de qualidade lhes seja oferecido.
(Escolhe a tua amiga cuja linguagem do amor seja o tempo de qualidade para te ajudar a escolher o aquele vestido de noiva Rosa Clará que adoraste ou te ajude a fazer o tal penteado semi preso só para ver como te fica!)
3. Presentes
Não se trata de uma linguagem consumista, como à primeira vista pode parecer. Dar um presente significa pensar em agradar a outra pessoa, escolher o que se considera que a vai fazer sorrir. Pode ser um presente caro e sofisticado, mas também podem ser pequenas mensagens deixadas em post-it para serem lidas como quem abre um presente.
(Já pensaste no que vais oferecer aos teus convidados como prendas de casamento?)
4. Atos de serviço
São gestos do dia-a-dia que se fazem para agradar à outra pessoa e tornar a sua vida mais fácil. Podem ser considerados pequenos sacrifícios que se fazem com todo o gosto, com o intuito de ver o outro feliz. Pode passar por limpar, cozinhar, fazer um bolo de casamento simples, pagar uma conta, transportar um peso, enfim, uma infindável lista de gestos e ações em que se pode demonstrar amor.
5. Contacto físico
O contacto físico é a forma mais direta de expressar amor e uma das mais comuns. Abraçar, beijar, tocar, acariciar, dar a mão… São todas maneiras de expressar os sentimentos de uma forma física. É também a forma que aprendemos desde crianças (a primeira, aliás) pois antes das palavras a expressão corporal é a forma que o bebé encontra para se comunicar com o seu ambiente e com os que o rodeiam. As pessoas para quem o contacto físico é prioritário necessitam de proximidade, de calor humano, de toque.
Consegues identificar qual é a tua forma privilegiada de expressar amor? E qual a do teu noivo? Porque não fazer uma pausa nos preparativos, deixar as lembrancinhas de casamento de lado por uns momentos e pensar um pouco nas linguagens do amor?
