6 truques simples para conseguir um cabelo saudável

O vestido de noiva deve estar impecável, a tua maquilhagem completamente deslumbrante, mas, se há algo no teu look que deve gritar brilho e vitalidade, é o penteado de noiva! Podes encarar o teu cabelo como um acessório, ou como a tua personalidade! De qualquer forma, é inegável que todos vão olhar para ele no grande dia e que o queres manter bonito e saudável para subir ao altar. Se já enviaram os convites de casamento, vem conhecer as dicas mais fáceis para implementares na tua rotina e conseguires um cabelo de sonho!

1. Entende as suas necessidades

Um cabelo forte e hidratado é o que todas desejamos para o dia C. Mas antes de mais, é importante analisar os fios e perceber o que lhes falta na realidade! Hidratação, um corte, nutrir… Não adianta fazer máscaras ou tratamentos de reestruturação se o teu cabelo está saudável, por exemplo, uma vez que apenas o vai pesar, por isso é fundamental entender a priori as suas necessidades. Procura aconselhar-te junto do profissional certo, que te vai indicar o “tratamento” que mais precisas.

2. Rotinas saudáveis

Lavar com o shampoo certo, hidratar e fazer máscaras com alguma frequência são alguns dos pontos chave a cumprir se queres um couro cabeludo e fios saudáveis! Lembra-te de manter o cabelo devidamente limpo e de o cortar com alguma frequência – isto vai ajudar a dar-te um corte definido e a eliminar as pontas mais estragadas, dando um aspeto geral mais saudável ao teu cabelo, para que possas arrasar com aquele penteado com tranças sem medo das pontas duplas!

3. Adeus fontes de calor

Adoras aquele liso perfeito ou as ondas mais rebeldes? Infelizmente, todos esses utensílios que te deixam com um deslumbrante penteado semi preso estão a danificar o teu cabelo. Todos os aparelhos que funcionem à base de calor, a par do sol, do vento e do sal, danificam muito o teu cabelo. Se usas secador ou estes modeladores diariamente, tenta ao máximo reduzir essa frequência para uma vez por semana – e lembra-te de usar sempre protetor térmico.

4. O papel da alimentação

Já sabemos bem que somos o que comemos. E para nutrir a pele e o cabelo, nada melhor do que uma alimentação saudável e equilibrada, repleta de frutas, vegetais e muita água, para que te sintas bem por dentro e isso se reflita no exterior! Embora estes cuidados devam ser encarados como um hábito – e não apenas postos em prática nos meses que antecedem o casamento – deves evitar ao máximo fritos, gorduras, álcool, tabaco e processados. Vais ver como a tua saúde e a do teu cabelo agradecem!

5. Deixa as aventuras para depois!

Estás desejosa de arriscar e fazer aquele corte bob tão ousado, ou não consegues pensar noutra coisa senão as delicadas babylights que vão iluminar o teu penteado? Não há nada de errado com algumas alterações ao teu cabelo para sair da rotina, mas se estás prestes a trocar alianças de casamento, esta não é a melhor altura para arriscar.

6. Trata-o com carinho

Usar água tépida em vez de a escaldar, pentear o cabelo apenas quando estiver seco - uma vez que molhado se encontra no seu estado mais frágil - e não o puxar ou evitar o uso de ganchos ou elásticos o máximo possível, são pequenos hábitos a implementar se queres o melhor penteado para combinar com o teu vestido de noiva com renda. Acima de tudo, trata o teu cabelo com carinho e simplifica a tua rotina, evitando ao máximo o uso de muitos produtos, que facilmente penetram na fibra capilar.

Há alguma das nossas dicas que já tenhas aprendido a pôr em prática na tua rotina? Cuidar do cabelo deve ser um ritual de amor próprio, e deves fazê-lo todas as vezes que necessites, independentemente de estares ou não prestes a trocar o anel de noivado! Uma boa alimentação, baixos níveis de stress, cortes regulares e os produtos mais adequados vão de imediato fazer-se notar na saúde do teu cabelo. Se já escolheste o vestido de cerimónia, marca um compromisso para ti mesma e começa já hoje a cuidar de ti!