Olheiras e um olhar inchado? Aqui está a fórmula de que tanto precisas!

Escuras e inchadas, as célebres olheiras voltam aqui e ali para arruinar o teu dia e te lembrar das horas de sono perdido a ver vestidos de noiva online. É uma pele muito fina e delicada, que rodeia os olhos e que se vê realçada com aquela maquilhagem de sonho, mas também a que mais facilmente acusa cansaço e os primeiros sinais de idade.

Se já enviaste os convites de casamento, é natural que a saúde e aspeto da tua pele seja uma preocupação, sobretudo quando se avizinha um dia tão importante em que todos os olhares e lentes da câmara vão estar sobre ti. Descobre como prevenir e combater este inchaço indesejável para que te sintas no teu melhor com a maquilhagem e penteado de noiva de sonho!

• Cansaço, stress e fadiga
• A que se deve o inchaço
• Soluções direcionadas
• Ingredientes naturais
• Um compromisso diário
• A intervenção necessária

Cansaço, stress e fadiga

Apontadas como as principais causas de mudanças visíveis na nossa pele, são também alguns dos agentes responsáveis pelo envelhecimento precoce. O cansaço e a fadiga começam por se manifestar na nossa saúde física, através de dores, sonolência e dificuldades de concentração. Juntando a isto o stress do trabalho e de fazer os convites de casamento todos atempadamente, a saúde da nossa pele e cabelo vai começar a dar os seus sinais. Tenta ao máximo combater estes três fatores e tirar algum time off sempre que necessário e desacelerar.

A que se deve o inchaço

Pode depender de inúmeros fatores, como a herança genética, idade, má circulação, mas o facto de a pele que rodeia a zona dos olhos ser muito mais fina do que em qualquer outra zona do corpo acaba por fazer com que aí sejam mais evidentes estes sinais. Com a idade, a elasticidade da pele vai diminuindo e embora algumas rugas ou inchaço sejam inevitáveis, podemos sempre atenuá-las combatendo de dentro para fora

Soluções direcionadas

Começando pelo essencial: as horas de sono. Se reparares, nem sempre as noites em que dormes mais horas são as mais reparadoras. O descanso que obtemos de uma boa noite de sono nem sempre se deve a este fator, embora o básico necessário seja entre 7 e 8 horas, consoante as necessidades de cada adulto.

Pequenos gestos como desligar os ecrãs algumas horas antes de entrar na cama, o ruído e as notificações, diminuir a intensidade da luz, optar por uma refeição ligeira antes de dormir e por atividades moderadas – como leitura, yoga ou alongamentos – vão sem dúvida ajudar-te a estabelecer uma rotina de sono mais saudável, resultando em manhãs com mais energia.

Há também um hábito fundamental de que tantas vezes nos esquecemos no stress do dia, que é a ingestão de água. Beber sempre que possível, e não apenas quando tens sede, o que denota um estado de desidratação, é um hábito a reter. Para te ajudar, talvez possas levar uma garrafinha reutilizável contigo para todo o lado, inclusive para as provas do vestido de noiva simples!

Os cuidados com a pele podiam vir em primeiro lugar, sendo essenciais não só quando planeias o casamento dos teus sonhos, mas muito antes de ter as alianças. Limpar, tonificar, mas sobretudo, hidratar bem a pele e a zona do contorno dos olhos, com um anti olheiras próprio e a ajuda de massagens suaves vai ativar a circulação.

E para aquelas soluções last minute, para quando queres rejuvenescer 10 anos em 10 minutos, há muita oferta de compressas no mercado, com um efeito refrescante, que podes aplicar na zona das olheiras e esperar que desinchem. Se não tiveres nenhum destes produtos contigo, utiliza tiras de algodão (ou discos desmaquilhantes), submerge-os em água com gelo e aplica-os na zona durante uns minutos.

Ingredientes naturais

Quando pensas em diminuir olheiras a imagem de um spa com rodelas de pepino a ocultar a zona dos olhos é uma das primeiras que surge e, não podia estar mais próximo da realidade. Rico em vitaminas A, B e C, o pepino é um legume extremamente nutritivo, sendo o seu extrato utilizado em muitos hidratantes para acalmar a pele e, a sua aplicação nos olhos está associada ao seu poder refrescante, que acalma e te dá uma aparência mais “viva” reduzindo significativamente o inchaço e a escuridão.

Um compromisso diário

Cuidar da saúde da nossa pele é cuidar de nós, e isso passa por implementar rotinas realistas que possamos seguir com algum rigor mesmo depois de entregar as prendas de casamento e relaxar na lua de mel. Importa lembrar que nenhuma mudança ocorre do dia para a noite e que são precisos hábitos constantes e muito carinho – neste caso, sob a forma de hidratação – para que a nossa pele nos sorria de volta!

A intervenção necessária

Se com uma alteração dos hábitos de sono e da rotina não vires os objetivos necessários e as olheiras forem um problema que te incomode, aconselhamos sempre a consulta de um profissional especializado, neste caso, em dermatologia, para que juntos consigam encontrar as soluções que mais se adequam ao teu caso em particular!

Normalmente, as olheiras não estão associadas a nenhuma condição em específico, podendo ser bastante intensas até mesmo por uma questão genética, por muito que mantenhas rotinas de limpeza, hidratação e sono saudáveis. Trata-se mais de uma questão estética que, por isso mesmo, também te deve dar alguma tranquilidade, uma vez que no grande dia poderás usar maquilhagem e técnicas específicas para contornar a cor ou inchaço dessa zona, tornando-os impercetívies.

Aprender a prevenir, mas também não fazer disso um drama que mereça a tua atenção total assim que tens o anel de noivado. No dia a dia, além destes cuidados, podes usar um corretor em creme de tom neutro para anular as cores fortes nesta zona, aplicando-o com uma esponja de maquilhagem húmida para um acabamento mais natural. E no dia C, para que dure até cortar o magnífico bolo de casamento, selar bem a com pó translucido e utilizar sombras em tons cremes, beige ou castanho mate nas pálpebras, de forma a suavizar o look.